Ohoooooo, das muss ich nicht verstehen, aber nehme es dankend an :D
|
197.1 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
2623 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 111.61g | Carb: 311.79g.
Breakfast: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Belegtes Brötchen, Belegtes Brötchen. Dinner: Almighurt Pfirsich Maracuja, Voelkel Biozisch Gurke, Voelkel Fairer Eistee Himbeere Hibiskus , Pizza Thunfisch. more...
|
losing 2.2 lb a week
|