Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 98.41g | Carb: 203.64g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Апельсин, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|