Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
2206 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 138.83g | Carb: 242.32g.
Breakfast: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Grand di Pasta Cavatappi. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье яблочное, Творог 5%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Суп гречневый с курицей. Dinner: Омский Бекон Колбаски Киевские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат капустный, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|