|
88/61/90
|
118.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 127.99g | Carb: 93.05g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Груша Конференция, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Rosso Миндаль . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Да ты практически идеальная)
21 Feb 22 by member: Morten35
|
нет, но мы работаем над этим )
21 Feb 22 by member: Annet_prs
|
21 Feb 22 by member: Morten35
|
21 Feb 22 by member: Morten35
|
21 Feb 22 by member: Annet_prs
|
👍при таком росте данные параметры намного выигрышней смотрятся😊
21 Feb 22 by member: Morten35
|
21 Feb 22 by member: Annet_prs
|
21 Feb 22 by member: Morten35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annet_prs's weight history
|