Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 70.09g | Carb: 164.55g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сладуница Конфета Тирамиссо, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Мороженое, Рафинад, Snickers Snickers White, Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Мандарины, Кофе, Провиант Сырники. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|