Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 62.46g | Carb: 223.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Радеж Улитка. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Чай с Молоком, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Зеленый Лук, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Яблочное Варенье, Самокат Гречишный Чай, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|