Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 75.12g | Carb: 204.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб с Семечками, Яйцо (Целое). Lunch: Grow Food Индейка в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Киндер Шоколад, Вино Красное Сухое, Сыр, Хлеб с Семечками, Петровский Ватрушка с Сыром. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|