|
Ну, это вроде хорошо
|
84.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 76.74g | Carb: 161.35g.
Breakfast: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Картофель, Семейные Секреты Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Квилли Милли Кефир 1%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Alpella Mallow Pie Кокос, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|