Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 80.12g | Carb: 168.02g.
Breakfast: Annas Миндальное Печенье, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Тилапия Филе без Кожи, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dinner: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Callebaut Белый Шоколад, Annas Миндальное Печенье, Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|