Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
176.8 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 67.81g | Carb: 199.04g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Щи с Мясом. Snacks/Other: Мандарин, Булочка с Маком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|