Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
247.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
594 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 55.45g | Carb: 22.38g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jakosia's weight history
|