Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
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127.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
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1531 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 113.45g | Carb: 77.14g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille, miree Knoblauch, Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Löffelkuchen Butterkeks pudding, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Dinner: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
15 Feb 22 by member: nini0689
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das nächste Übel die 58 ist weg und das nächste, die 57 fällt morgen vielleicht ?? feste Daumen drück, schon erstaunlicher bei deiner momentanen Situation, voll Geil !
15 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Was ist erstaunlich bei meiner momentanen Situation? Dass ich nicht zunehme? Ich treibe dennoch 3 x die Woche Sport , und eher sogar länger. Und ich esse trotzdem diszipliniert. Von so bis do 🙈
15 Feb 22 by member: nidi888
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Wie geht's dem Sohnemann?
15 Feb 22 by member: nini0689
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Gut gut. Keine Spucketei. Morgen geht's wieder in die Kita
15 Feb 22 by member: nidi888
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die momentane Lebenssituation, bisher die kranken Kinder, Mann, bssle Zukunftgedanken, ,...
15 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Schön zu hören, dass ihm wieder besser geht🤗
15 Feb 22 by member: nini0689
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