Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 114.95g | Carb: 113.89g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Narmak Смесь Семян для Салата, Грецкие Орехи, Cybermass Casein, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|