Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
212.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 115.69g | Carb: 147.18g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сахар, Буренка Молоко 3,2%, Метро Оливковое Масло, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Авокадо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Lunch: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Бекон. Dinner: Roshen Зефир в Шоколаде, Том Солёная Карамель Классическая, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Бекон, АТБ Яблоко Ред Чиф, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Фундук, Печень Куриная Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|