Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
2200 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 71.07g | Carb: 261.44g.
Breakfast: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Сметанное печенье.. Lunch: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Чай с Молоком, Жаркое с индейкой.. Dinner: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|