Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
177.5 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
2312 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 63.82g | Carb: 259.31g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая. Lunch: Скумбрия Атлантическая, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Мираторг Тушеное Мясо, Свежов Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Клементины. Snacks/Other: Crown Халва Кунжутная с Фисташками. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|