Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 106.59g | Carb: 100.06g.
Breakfast: Русский продукт Желатин Пищевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гречка, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Куриная Грудка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n,a,t,a's weight history
|