Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 74.69g | Carb: 192.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мёд, Сырники, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сушка, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Горянка Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чурчхела, Варенье, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|