Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 75.80g | Carb: 123.99g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Гармония Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Fish House Креветки Королевские, Кит Тарталетки для Икры. Dinner: Краб, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Santo Stefano Шампанское, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Essen Конфеты Truffle Milk. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|