Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
224.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 241.95g | Prot: 284.97g | Carb: 621.29g.
Breakfast: Лента Кальмар Копченый, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыроварня Пицца с Тамбовским Окороком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вальки́рия's weight history
|