Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 104.67g | Carb: 111.16g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Metro Chef Сыр Сливочный (Metro Chef), Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Barilla Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ВкусВилл Салат Прованс, Каждый День Миндаль Необжаренный, Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|