Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
178.1 lb
Lost so far: 149.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 83.59g | Carb: 209.74g.
Breakfast: Овсяно-творожные оладьи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан, Пп шавуха. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица в сметане, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Простой Выбор Морковь по-Корейски. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|