Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
2264 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 72.82g | Carb: 221.54g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Пряничное печенье, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides. Lunch: Наполеон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Королевская Ватрушка. Snacks/Other: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|