Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 103.44g | Carb: 196.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Барко Тунец Натуральный, Яйцо. Dinner: Щебекинская Макароны Отварные, Приосколье Окорочок Бескостный. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Di&Di Джем Брусничный, Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maslyonka's weight history
|