Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 91.94g | Carb: 178.59g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Лента Фасоль по-Монастырски, Индилайт Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сосиска, Пятерочка Груша Сезонная , Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|