|
Отеки, видимо покидают меня.
За время командировки не набрала, а скинула, и это прекрасно!🥰
|
138.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 66.39g | Carb: 129.00g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Dinner: Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Форель, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Мёд, Салями, Грецкие Орехи, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, President Сыр Бри. more...
|
losing 2.7 lb a week
|