Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 60.95g | Carb: 141.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Свинина, Картофель Отварной. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Макси Синнабон , Сырники, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|