Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 62.59g | Carb: 80.62g.
Lunch: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Danone Творог Мягкий 0%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|