miss.loriks1's Journal, 31 January 2022

А не сходить ли мне сегодня в бассейн?!🤷‍♀️😜🤪
СХОДИТЬ!

139.8 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1472 kcal

Fat: 53.25g | Prot: 81.76g | Carb: 172.78g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Даниловский Хлеб, Violife Творожный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп из Сельдерея. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Хурма. more...

939 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 35 minutes, Bathing - 15 minutes, Дорога с работы - 1 hour and 32 minutes, Cleaning - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 19 hours and 23 minutes. more...