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Trotz einiger Sünden beim reinfeiern in einen Geburtstag, ging es mit dem Gewicht runter. 🙏 Nehm ich gerne an!
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175.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2022:
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1233 kcal
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Fat: 43.83g | Prot: 80.31g | Carb: 136.87g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel Light, Banane, Good Morning Banana Whey Mix. Lunch: Tillman's XXL Schnitzel, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Ferrero Pocket Coffee. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Ich will morgen auch endlich wieder u80😬🤣
30 Jan 22 by member: ♡Madleene♡
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Das wird schon, wenn nicht morgen dann an einem anderen Tag. Nie aufgeben, du packst das 💪
30 Jan 22 by member: LordHelix
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Welch nette Worte, danke für die kleine Motivation 😌
30 Jan 22 by member: ♡Madleene♡
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