Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
200.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 52.08g | Carb: 179.94g.
Breakfast: Наше Детство Пломбир Эскимо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ляховичок Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Яблоко, Банан, Березовский Мясокомбинат Сервелат Австрийский, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Глубокое Сгущеное Молоко, Виталюр Плюшка с Сахаром, Мандарины. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|