Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
204.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 64.50g | Carb: 225.42g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе 1. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Рот Фронт Конфеты Коровка, Mamba Жевательные Конфеты, Алтайские Закрома Хлеб, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Кофе 1. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|