Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 101.28g | Carb: 132.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сушка, Чудское Озеро Сыр Творожный, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Valio Сыр Чеддер. Dinner: Чудское Озеро Сыр Творожный, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, С.Пудовъ Мука Рисовая, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|