Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 62.27g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|