Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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127.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
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1400 kcal
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Fat: 53.11g | Prot: 125.61g | Carb: 96.25g.
Breakfast: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 3,5%, Radeberger Premium Lachsschinken, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Dulano Bockwürstchen, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce , Werder Kinder Tomaten Ketchup, Kühne Dänischer Gurkensalat, P&W Original Dänische Remoulade. Dinner: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Lidl Pulled Pork. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
WoW 100% super Sprung. Wenn´s weiter rocken läßt, vielleicht bis Fr. zum ersten mal wie lange ?? dein Zielgewicht erreicht. Kannst stolz auf deine Leistung bisher sein.
26 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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