Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 56.48g | Carb: 76.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Цукини Гриль, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Бифштекс по-Татарски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mia2903's weight history
|