Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
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127.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
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2469 kcal
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Fat: 118.41g | Prot: 90.04g | Carb: 223.55g.
Breakfast: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Xucker Puder-Xucker, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Zimt, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Not Milk 1,8%. Lunch: Kinder Mini Eggs, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Bockwürstchen, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce , Werder Kinder Tomaten Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade. Dinner: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Other: Baileys Strawberries & Cream, funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Ranch Sauce Style, Lorenz Monster Munch, K-Classic Salzstangen, Kinder Eggs Haselnuss, Wodka. more...
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1815 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Housework - 3 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Wodka, Baileys und Schoki .. der leidliche WE-Kampf, aber dat wußtest DU schon. Mädsch, DU hast schon die halbe Welt umgekrempelt (siehe Vergleichsbilder)
Packet 🙈😬 geschickt. Fühl dich verstanden
22 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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