Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 41.30g | Carb: 50.82g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления". Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красные Помидоры, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|