Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2022:
|
2712 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 135.05g | Carb: 275.45g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна, Сыр, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, SPAR Хворост, Компот без Сахара, Курица Вареная. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
 Comments
Мари, а какой у Вас рост...? Судя по фото,- прим 175. Или - ошибаюсь....?
23 Jan 22 by member: DrekMar
|
23 Jan 22 by member: Marimaniac
|
24 Jan 22 by member: DrekMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|