Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 63.09g | Carb: 124.52g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Десертайм Сырок Творожный Глазированный со Швейцарским Шоколадом, Чай с Молоком, Гречка с Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский, Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пюре. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|