Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 77.64g | Carb: 128.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чудское Озеро Сыр Творожный, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Dinner: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Никитка Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Практик Кукуруза Сахарная, Lorado Ананасы Консервированные. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|