Ппролмиоииоо's Journal, 17 January 2022

101.4 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1208 kcal

Fat: 55.46g | Prot: 40.40g | Carb: 136.82g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом, Вкусвилл Гурмэ Блинчики Черемуховые со Сливочным Муссом и Ягодами, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром. Dinner: ВкусВилл Салат Чука с Растительным Маслом. more...

1322 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...