Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 94.05g | Carb: 159.79g.
Breakfast: Ёбатон Прот Батон Кокос, Президент Масло Сливочное 82%, Окское Яйцо Отборное, Глобус Коктейль Из Морепродуктов В Масле (Я), Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой. Lunch: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Dinner: Милти Клубничный Смузи с Персиком и Грушей, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Snacks/Other: Милти Шоколадный Фондан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|