Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 140.30g | Carb: 84.01g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, President Сыр Бри, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Седьмой континент Хурма. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|