Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 146.27g | Prot: 58.89g | Carb: 175.43g.
Breakfast: Chikalab Collagen, Пятигорское Мороженое Мороженое, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Берёзка Салат с Грушей и Дор-Блю. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Бахетле Пирог Лимонник, Охотоморье Сельдь Филе Кусочки в Масле. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|