Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
2616 kcal
|
Fat: 139.01g | Prot: 92.33g | Carb: 250.55g.
Breakfast: Макдоналдс Джем Клубничный, Мясновъ Трюфель, Домик в деревне Сметана 15%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Капустный Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мандарины, ВкусВилл Салат Разгрузочный. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya88prosto's weight history
|