Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 76.62g | Carb: 59.93g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semres's weight history
|