libelle0707's Journal, 06 January 2022

Hab es nicht erwartet.. gestern gemütlich aber lange schwimmen und danach über Marzipan und Kaubonbons hergefallen.. komme gerade an Süßigkeiten kaum vorbei.. denke muss wieder arbeiten gehen, zu Hause schleichen sich gerade alte Muster ein.. aber ich freue mich erstmal über das Ergebnis 🤗

176.1 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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406 kcal

Fat: 6.81g | Prot: 33.28g | Carb: 49.31g.   Breakfast: Viva Vital Quark Laktosefrei, Seitenbacher Müsli für Sportliche. more...