Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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128.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
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1542 kcal
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Fat: 92.36g | Prot: 82.74g | Carb: 85.09g.
Breakfast: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Lunch: Kinder Mini Eggs, Dreistern Königsberger Klopse mit Kartoffeln, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Dinner: Ei, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ponnath Apfel Griebenschmalz. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
👍👍👍👍👍👍👍👍👍Super gemacht.😊😊
06 Jan 22 by member: willi Muehlenbaeumer
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WoW ! fast Weltmeistersprung ☘♩🐞🍀 Wie hast Du das geschafft ?
06 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Disziplin 🙈 keine Ahnung ..irgendwann musste der ganze überflüssige sch#?!* ja Mal wieder verschwinden
06 Jan 22 by member: nidi888
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na hoffentlich sucht mich das "sch.............😚😒🤢🤓😪🙊💜☠☠" vor dem nächsten wiegen am Sonntag heim
06 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Anita, egal welche Steine DIR die Waage in den Weg wirft 😭, toll wie Du 😊 dagegen vorgehst. DU 💯 bist bestimmt nicht nur für mich ein Vorbild. 👍
06 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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06 Jan 22 by member: Manu_2308
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