Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 32.39g | Carb: 80.27g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Lunch: Морковный Торт, Царь Хлеб Булка Ромашка, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Сыр Чеддер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|